Zumba

 

Kontakt:

Sybille Laumann, Tel. 06159/717530

 

Kurszeit: 

Basic - Mittwoch 19:15 Uhr und 20.15 Uhr

Intensive - Montag 18.30 Uhr und 19.30 Uhr

 

Ort:

Sängerhalle Grube Messel Am Wildpark

 

Intensive Zumba ab 13.08.12

Basic Zumba ab 19.09.12

 

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Zumba-Übungen benutzen Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen und erreichen so ein Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Die Musik kommt aus den folgenden Stilen: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Reggaeton, Soca, Samba, Bauchtanz, Bhangra, Hip hop, Axé und Tango.

Kursleitung:

Sandra Hitzel und Sibylle Laumann (Basic),

Marina Galinovska und Andrea Zelmer (Intensive)

 

Teilnehmerzahl (mind./max.): 8 - 25

Kursgebühr: 30,-

Bitte leichte Schuhe, keine rutschfeste Gummisohle und etwas zu trinken mitbringen.