Zumba
Kontakt:
Sybille Laumann, Tel. 06159/717530
Kurszeit:
Basic - Mittwoch 19:15 Uhr und 20.15 Uhr
Intensive - Montag 18.30 Uhr und 19.30 Uhr
Ort:
Sängerhalle Grube Messel Am Wildpark
Intensive Zumba ab 13.08.12
Basic Zumba ab 19.09.12
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Zumba-Übungen benutzen Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen und erreichen so ein Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Die Musik kommt aus den folgenden Stilen: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Reggaeton, Soca, Samba, Bauchtanz, Bhangra, Hip hop, Axé und Tango.
Kursleitung:
Sandra Hitzel und Sibylle Laumann (Basic),
Marina Galinovska und Andrea Zelmer (Intensive)
Teilnehmerzahl (mind./max.): 8 - 25
Kursgebühr: 30,-
Bitte leichte Schuhe, keine rutschfeste Gummisohle und etwas zu trinken mitbringen.