Cardio-Fitness Step

Kontakt:

Sibylle Laumann, Tel. 06159/717530

Kurszeit:

Mittwochs, 18.00 Uhr

Ort:

Sängerhalle Grube Messel, Am Wildpark

Fortlaufendes Angebot!

Neuer 10 Wochenkurs ab 26.09.2012!

Cardio-Fitness ist ein Herzkreislauftraining auf der Basis von Step-Aerobic. Im Kurs werden die Grundlagen zu Step-Aerobic gelegt und das Herzkreislauftraining auch vom gesundheitssportlichen Hintergrund beleuchtet. Begleitet von fetziger Musik kommt der Spaß mit Sicherheit nicht zu kurz.Neben den praktischen Übungen werden auch grundlegende theoretische Kenntnisse vermittelt

Der Kurs ist vom Landessportbund Hessen (LSBH) mit dem Gütesiegel  SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet. Als Partner des LSBH unterstützt die Landesärztekammer Hessen das Qualitätssiegel  SPORT PRO GESUNDHEIT und setzt damit ein deutliches Signal der Wertschätzung und Anerkennung der qualitativ hochwertigen Arbeit im Verein.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel den größten Teil (bis zu 80%) der Kurskosten (99,-).