SPORTKARATE · DAS KICKBOXEN
Kickboxen kennenlernen.
Bewegung mit Fokus.
Box- und Kickboxtechniken, Fitness und Körperkontrolle: In unserer Sparte Sportkarate trainieren Kinder und Erwachsene Kickboxen als Breitensport. Hier erfährst du, was hinter dem Angebot steckt.
Was ist Kickboxen?
Kickboxen verbindet Schlag- und Tritttechniken in einem sportlichen Training. Dabei spielen Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zusammen. Bewegungsabläufe werden geübt und weiterentwickelt.
Bei uns steht das Angebot auch Menschen offen, die den Sport als Breitensport ausüben möchten. Unsere Sparte bietet getrennte Trainingszeiten für Kinder und Erwachsene.
Was wir beim TTC trainieren.
Technik
Box- und Kickboxtechniken sind ein Schwerpunkt. Der Trainer korrigiert die Ausführung und unterstützt dich beim Üben der Bewegungsabläufe.
Fitness
Das Ganzkörpertraining verbindet Bewegung mit Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Körperkontrolle
Selbstverteidigungstechniken und Fallschule ergänzen die Ausbildung. Auch die Stärkung des Selbstbewusstseins gehört zu unseren Trainingsschwerpunkten.
Warum heißt die Sparte Sportkarate?
Der Name unserer Sparte hat einen historischen Hintergrund. Die bisherige Vereinsbeschreibung ordnet die Entwicklung des Wettkampfsports dem Jahr 1974 zu: Ein gemeinsames Regelwerk ermöglichte sportliche Vergleiche zwischen unterschiedlichen Kampfsystemen.
Die damalige Bezeichnung Sportkarate wurde später durch Kickboxen abgelöst. Unser Verein verwendet den Spartennamen Sportkarate weiterhin; das heutige Trainingsangebot wird als Kickboxen im Breitensport beschrieben.
Schritt für Schritt: Gürtelgrade.
Neben dem Wettkampf sind auch Gürtelgrade ein Trainingsziel:
- Gelb
- Orange
- Grün
- Blau
- Braun
Darauf folgen die DAN- beziehungsweise Meistergrade, die durch einen schwarzen Gürtel gekennzeichnet werden. Welche Voraussetzungen gelten und wie eine Prüfung vorbereitet wird, klärst du mit dem Trainer.
Wer begleitet das Training?
Millard Emrich
1. DAN · C-Trainerlizenz
Fragen zu Trainingsinhalten, Einstiegsmöglichkeiten und Ausrüstung kannst du vor deinem ersten Besuch mit dem Verein klären.
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